有沒有正能量？

臉友提到：多數人覺得所謂「正能量」很虛假，過去自己也這樣，但與各種牛蛇鬼怪交手經驗及年紀增長，不內建能量發電機來生產熱情，那日子如何輕鬆過？

我：

確實，遇到這種只要回：「你覺得有就有，沒有就沒有。決定有沒有，是自己感覺或認知所決定。」

如果將正能量這種行銷詞彙，改成描述心理狀態的積極樂觀、給人溫暖、關心他人的正向行為，那當然有。

相對的也有人因不好婚姻、長期家庭暴力或債務及工作壓力而經常負面情緒(負能量)，因此所有心理狀態都依人而定，並非絕對。

此外這種思維能力(正向肯定的思考)是可以訓練的，人人都能學會，至於有沒有效，關鍵在導致負能量產生的(真實)環境及(想像)心理影響，是否能遠離、避開或放下及超越。